De mens achter de coaching
Dit is
Palmyra.
Persoonlijke aandacht, oprechte betrokkenheid en oog voor het geheel.
Samen werken
aan jouw balans.
Palmyra Coaching is ontstaan vanuit de passie om balans en welzijn in het leven van anderen te bevorderen. Beweging, voeding en mentale gezondheid worden niet apart bekeken, maar als onderdelen van één geheel.
Jouw doelen en jouw situatie zijn het vertrekpunt. Met begeleiding op maat werken we aan inzicht, gezonde gewoonten en meer vertrouwen. Er is ook bijzondere aandacht voor de hippische sport: de balans en het welzijn van ruiter én paard.
Laten we kennismakenWaar ik voor sta
Vier woorden,
één aanpak.
Persoonlijk
Geen standaardprogramma, maar aandacht voor jouw verhaal.
Eerlijk
Oprecht meedenken, ook als het even schuurt.
Totaalaanpak
Beweging, voeding en mentale gezondheid als één geheel.
Met paard
Bijzondere aandacht voor de balans van ruiter én paard.
Mijn drijfveer
“Ik geloof dat iedereen zijn eigen balans kan vinden — met de juiste aandacht, op het eigen tempo.”
Breed inzetbaar
Coach, trainer
én docent.
Naast individuele trajecten is Palmyra opgeleid als gewichtsconsulent, stresscounselor en slaapadviseur. Ook verhuurt ze zichzelf als sportinstructeur en groepslesdocent aan sportscholen en organisaties.
Over groepslessen
Zo werken we samen
Hoe een traject verloopt
- 01
Kennismaken
Een vrijblijvend gesprek over jouw situatie, vragen en wensen.
- 02
Plan op maat
We vertalen jouw doelen naar haalbare stappen die passen in jouw leven.
- 03
Samen aan de slag
Persoonlijke begeleiding, praktische oefeningen en eerlijke feedback.
- 04
Evalueren & groeien
We kijken terug op je voortgang en stellen bij waar nodig.
Jouw eerste stap
Klaar om voor
jezelf te kiezen?
Je hoeft het niet alleen te doen. Laten we samen ontdekken welke begeleiding bij jou past.
Plan een kennismaking